Senioriliikunta Kesä 2025
SENIORILIIKUNTAA KESÄ 2025
KESKUSKOULUN PIHAKENTÄLLÄ (Koulukatu 16),
KESKUSPUISTON JA LIEKSAKODIN (Närhitie 3), ULKOKUNTOSALILLA
MAANANTAI 2.6. alkaen
KLO 9.30 Lavis® pihakenttä
KLO 11.00 FasciaMethodPower®, Keskuspuisto
(oma matto ja pallo mukaan)
-toiminnallista perusvoimaharjoittelua,
liikkuvuus- ja kehonhallintaharjoittelua
sekä tukilihasten aktivointia
TIISTAI 3.6. alkaen Keskuspuisto
KLO 9.30 Lihasvoima/Tasapainojumppa kiertoharjoitteluna
KLO 11.00 Lihasvoima/Tasapainojumppa kiertoharjoitteluna
KESKIVIIKKO 4.6. alkaen Lieksakodin ulkokuntosali
KLO 9.30 Lihasvoima/Tasapainojumppa kiertoharjoitteluna
KLO 12.00 Lihasvoima/Tasapainojumppa kiertoharjoitteluna
TORSTAISIN 5.6. alkaen
KLO 9.30 Lavis® pihakenttä
TIEDUSTELUT JA ILMOITTAUTUMISET 19.5.2025 alkaen
Lieksan kaupunki, liikuntatoimi
Erityisryhmien liikunnanohjaaja Tuula Aikioniemi
p. 040 1044 114 TERVETULOA!